{"id":2491,"date":"2017-11-21T22:48:39","date_gmt":"2017-11-21T21:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/?p=2491"},"modified":"2017-11-21T22:48:39","modified_gmt":"2017-11-21T21:48:39","slug":"keep-smiling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/?p=2491","title":{"rendered":"Keep smiling"},"content":{"rendered":"<p>In meinem poste \u00fcber meinen ersten Lauf habe ich erw\u00e4hnt, dass es das Ziel war mit einem L\u00e4cheln im Ziel einzulaufen. Wie ich nun ein paar Wochen sp\u00e4ter aus der Tagespresse erfahre war diese Zielsetzung goldrichtig denn wer l\u00e4chelt, ist schneller am Ziel!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Face-Smiley-Emoticon-Smile-Smilies-Happy-Yellow-163510-e1511300574368.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" class=\"alignleft size-full wp-image-2490\" \/><\/p>\n<p>Sportler k\u00f6nnen ihre Leistung auf \u00fcberraschende Weise verbessern indem sie w\u00e4hrend des Einsatzes immer wieder l\u00e4cheln. Dies haben britische Forscher in einer Studie gezeigt. L\u00e4cheln hat bei L\u00e4ufern einen energiesparenden Effekt und verbessert zudem die Lauf\u00f6konomie um knapp zwei Prozent. Dies weil der L\u00e4ufer in diesem leicht entspannteren Zustand weniger Sauerstoff ben\u00f6tigt. <\/p>\n<p>Diese Kraft geht weit \u00fcber den Sport \u00adhinaus. Sie erkl\u00e4rt auch, warum in Spit\u00e4lern immer wieder Clowns die kleinsten Patienten gezielt zum Lachen bringen oder weshalb sich Lachtherapien entwickeln.<\/p>\n<p>Mit Lachen geht es dem Menschen oft besser, darum keep smiling Leute!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In meinem poste \u00fcber meinen ersten Lauf habe ich erw\u00e4hnt, dass es das Ziel war mit einem L\u00e4cheln im Ziel einzulaufen. Wie ich nun ein paar Wochen sp\u00e4ter aus der Tagespresse erfahre war diese Zielsetzung goldrichtig denn wer l\u00e4chelt, ist schneller am Ziel! Sportler k\u00f6nnen ihre Leistung auf \u00fcberraschende Weise verbessern indem sie w\u00e4hrend des [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2491","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2491","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2491"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2491\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2496,"href":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2491\/revisions\/2496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marcelloswelt.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}